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¡Bienvenidos a ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa”! Un podcast dinámico y revolucionario diseñado para aquellos que buscan no solo vivir, sino prosperar. Cada episodio es una invitación a sumergirse en el mundo del fitness, la nutrición funcional, el anti-envejecimiento, la epigenética y la salud mental, con el objetivo claro de guiarte hacia la mejor versión de ti mismo. Conducido por Julian Diasa, ”The Fitness Revolution Podcast” trae a la mesa conversaciones fascinantes y profundamente informativas con algunos de los expertos más influyentes y visionarios del mundo. Nuestros invitados, líderes en sus respectivos campos, comparten sus conocimientos y secretos sobre cómo optimizar tu salud y bienestar de manera integral. Cada episodio está lleno de contenido fresco, enfoques vanguardistas y una dosis de diversión, asegurando no solo aprender, sino también disfrutar del proceso. Ya sea que busques romper mitos sobre dietas, entender la ciencia detrás del anti-envejecimiento, explorar el potencial de la epigenética o encontrar estrategias efectivas para mejorar tu salud mental, ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa” es tu nuevo aliado en este viaje hacia un yo más saludable y vibrante. Únete a nosotros y empieza a expandir tus horizontes. Es hora de transformarte. ¿Estás listo para convertirte en la mejor versión de ti mismo? ¡Sintoniza ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa” y comienza tu transformación hoy!
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Tuesday Nov 12, 2019
Tuesday Nov 12, 2019
En este episodio se revelan las razones por las cuales muchas personas tienen problemas para conseguir el abdomen perfecto. En este episodio aprenderás:
1. Anatomía y fisiología básica del área abdominal
2. Cuál es la función del abdomen
3. Diferentes tipos de grasas abdominales y sus efectos en la salud
4. Cómo hacer abdominales de manera correcta
5. Tips para maximizar el potencial metabólico a favor de un mejor abdomen
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