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¡Bienvenidos a ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa”! Un podcast dinámico y revolucionario diseñado para aquellos que buscan no solo vivir, sino prosperar. Cada episodio es una invitación a sumergirse en el mundo del fitness, la nutrición funcional, el anti-envejecimiento, la epigenética y la salud mental, con el objetivo claro de guiarte hacia la mejor versión de ti mismo. Conducido por Julian Diasa, ”The Fitness Revolution Podcast” trae a la mesa conversaciones fascinantes y profundamente informativas con algunos de los expertos más influyentes y visionarios del mundo. Nuestros invitados, líderes en sus respectivos campos, comparten sus conocimientos y secretos sobre cómo optimizar tu salud y bienestar de manera integral. Cada episodio está lleno de contenido fresco, enfoques vanguardistas y una dosis de diversión, asegurando no solo aprender, sino también disfrutar del proceso. Ya sea que busques romper mitos sobre dietas, entender la ciencia detrás del anti-envejecimiento, explorar el potencial de la epigenética o encontrar estrategias efectivas para mejorar tu salud mental, ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa” es tu nuevo aliado en este viaje hacia un yo más saludable y vibrante. Únete a nosotros y empieza a expandir tus horizontes. Es hora de transformarte. ¿Estás listo para convertirte en la mejor versión de ti mismo? ¡Sintoniza ”The Fitness Revolution Podcast with Julian Diasa” y comienza tu transformación hoy!
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Wednesday Aug 14, 2019
Wednesday Aug 14, 2019
En este episodio profundizaremos en las causa principales de los problemas cardiacos y compartiremos algunas soluciones especificas para la prevención de dicha enfermedad. Los problemas cardiacos son hoy en día la causa principal de muerte afectando una de cada tres personas. En este episodio descubrirá:
1. Por que el colesterol alto no es la causa de los problemas del corazón
2. Como las altas horas de trabajo y el estrés afectan negativamente la salud a largo plazo
3. Efectos negativos de las estatinas para la prevención del colesterol
4. Que causa el colesterol alto y que podemos hacer al respecto
5. Pasos a seguir para reducir dramáticamente el riesgo de padecer problemas cardiacos
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